■レーシック情報:手術中に痛みがあるのかどうか

レーシックによって視力を取り戻した人の多くが「世界観が変わった」などの喜びの声をいただいています。
視力が回復することで生まれ変わったというイメージを持つ人も多く、まさに夢が現実になると言っても過言ではありません。 レーシックの手術をするに当たり、多くの方が気にしていることと言えば、手術中に痛みがあるかどうかということです。
レーシックにおきましては目の角膜の部分を手術によって治療がされるので、やはり痛みは気にしてしまうことだと思います。

 

そもそもレーシックというのは、角膜の厚みが十分にある人にしか適用されることの無い手術方法となっています。
つまりレーシックによって痛みが生じるなんてことはほぼ無いといえるのです。

 

レーシックの手術は人の手を使って実施されるものですので、まだ十分な経験と知識のない医師はいます。
そのような医師の場合には、失敗して多少の痛みを生じてしまうことも考えられます。

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■レーシック情報:手術中に痛みがあるのかどうかブログ:18-05-24

痩せられない原因には、
カロリーオーバーやトレーニング不足、ストレス、タバコなど様々あります。

でも、意外と見落としてしまいがちなのが、
体質に溜まった脂肪を燃焼しやすくしてあげるということ。

多少「食べ過ぎたかな?」と思っても、
脂肪燃焼効率が良ければ、脂肪がつきにくく
痩せやすい体質だと言えます。

どうすれば痩せやすい体質になるのかというと…

大切なのが
「体質を冷やさない」ということです。

体質を冷やすと血液の循環が悪くなり、
体質の防衛本能が働いて、
寒さから身を守るために
皮下脂肪を溜め込んでしまいます。

なので、
体質を冷やさないことは、
皮下脂肪を溜め込まないことにつながるのです。

また、
体質が冷えると基礎代謝も低くなりますので、
痩せにくい体質となってしまいます。

では、
体質を冷やさないためには、
どんな方法があるのでしょうか?

食べ物によるご飯療法やマッサージなど色々な方法がありますが、
簡単な方法としておススメなのが「温冷浴」です。

シャワーだけの人も最近は多いのですが、
ダイエットする人にとって湯船に浸かる入浴は、
一日の疲れを取るだけでなく、
体質に溜まった脂肪を燃焼させる意味でも欠かせませんよ。

そこで、より脂肪燃焼効率を高め、
痩せやすい体質を作るのに威力を発揮するのが、
温めたら冷やす「温冷浴」なのです。

熱いお湯と冷たい水を交互に浴びることで血管が収縮し、
血行が良くなり、自律神経の働きもスムーズになります。

方法はいたって簡単。
最後に冷水で終わるのがポイントです。
是非、毎日の入浴に取り入れてみませんか?